Despéinate es un programa de activación juvenil centrado en educar, sensibilizar y promover hábitos de vida saludables a través del deporte, la naturaleza y el ocio responsable, impulsando el bienestar integral de la juventud, la participación activa, el movimiento consciente y colectivo, la reflexión crítica y la conexión con los entornos naturales de Canarias. Se propone un enfoque innovador de la salud y el deporte, entendiendo “despeinarse” como una metáfora del cambio, del movimiento y de la ruptura con inercias sedentarias, contribuyendo así a prevenir el aumento de la obesidad infanto-juvenil. El proyecto invita a la juventud a reconectar con su cuerpo, sus emociones, su mente, su entorno y su comunidad mediante experiencias que integran actividad física, bienestar emocional, autocuidado, cooperación, ocio responsable, autoconocimiento y educación ecosocial desde una perspectiva inclusiva y transformadora. A través de experiencias vivenciales, dinámicas lúdicas y actividades físico-deportivas en espacios educativos, comunitarios, naturales, saludables y seguros, el programa fomenta hábitos de vida saludables, fortalece la autoestima y promueve relaciones basadas en el respeto, la igualdad, la sostenibilidad y la corresponsabilidad. De este modo, se ofrecen alternativas al sedentarismo, al consumo digital excesivo, al aislamiento social y al ocio pasivo, promoviendo una cultura de bienestar integral que conecte cuerpo, mente y territorio.

🟢 OBJETIVOS: 

El proyecto busca promover el bienestar integral de la juventud canaria a través del movimiento, la participación y el contacto con la naturaleza; sensibilizar sobre los beneficios de una vida activa y los riesgos del sedentarismo; fomentar hábitos de autocuidado y salud emocional; impulsar la participación juvenil; y fortalecer el vínculo con el territorio y el respeto por el medio natural de Canarias. Mediante metodologías vivenciales y participativas, dinámicas cooperativas, retos, espacios de reflexión y actividades prácticas y deportivas en entornos naturales, el programa impulsa una juventud activa, consciente y comprometida con su salud (física, emocional, social y mental), así como con su comunidad y el cuidado del entorno. Asimismo, favorece el desarrollo personal y colectivo, la cooperación entre iguales, el aprendizaje compartido y la construcción de comunidades más saludables, inclusivas y sostenibles:

• OG-1. Fomentar el bienestar físico, emocional y social de la juventud, promoviendo una cultura de salud, participación y ocio responsable.
• OG-2. Impulsar la participación activa y el liderazgo juvenil en contextos educativos y comunitarios.
• OG-3. Conectar a la juventud con su entorno natural, fortaleciendo valores de sostenibilidad, pertenencia territorial y deporte en la naturaleza.

🟤 ACCIONES: 

Despéinate contempla un amplio abanico de acciones centradas en la promoción de hábitos saludables, el deporte, la participación juvenil y el ocio responsable desde un enfoque educativo, vivencial y en contacto con la naturaleza, entre ellas: charlas y talleres sobre salud y bienestar, jornadas de deporte en la naturaleza, actividades saludables y deportivas no competitivas (gymkanas, actividades de orientación, talleres de sensibilización ambiental…), participación en ferias y eventos juveniles y/o deportivos, un Campus de aprendizaje y convivencia para promover el deporte en la naturaleza y el ocio responsable, así como campañas de sensibilización sobre hábitos de vida saludables. Todas estas acciones permiten fomentar el trabajo en equipo, la cooperación y la reflexión colectiva, combinando movimiento, salud, bienestar, participación, deporte, aprendizaje y disfrute. De esta manera, el programa promueve un ocio eco-responsable que fortalece la autoestima, la corresponsabilidad y el contacto con los entornos naturales, impulsando un modelo de deporte inclusivo, accesible y transformador que sitúa el bienestar juvenil en el centro de la acción educativa y social, como motor de desarrollo personal y compromiso con los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS).

🟡 VINCULACIÓN CON LOS OBJETIVOS DE DESARROLLO SOSTENIBLE (ODS):

El proyecto se alinea especialmente con los siguientes ODS de la Organización de las Naciones Unidas (ONU): 

• ODS 3. Salud y bienestar
• ODS 4. Educación de calidad.
• ODS 10. Reducción de las desigualdades. 
• ODS 15. Vida de ecosistemas terrestres.
• ODS 17. Alianzas para lograr los objetivos. 

🔵 PERSONAS BENEFICIARIAS/DESTINATARIAS: 

El proyecto está dirigido principalmente a personas jóvenes de 12 a 30 años, sin excluir a menores de 12 años, mayores de 30 y menores de 35 años, y mayores de 35 años. Se presta especial atención a colectivos en riesgo de exclusión social, con menos oportunidades, desprotección o situación de vulnerabilidad (LGTBIQ+, personas con diversidad funcional (física, psíquica y/o sensorial), jóvenes de centros de menores, jóvenes migrantes, menores tutelados, jóvenes con medidas judiciales, con problemas de salud y/o con dificultades socioeconómicas). Despéinate se desarrolla en colaboración con centros educativos (colegios, institutos, Formación Profesional (FP), Universidad…), espacios comunitarios, entornos naturales y urbanos accesibles (playas, montañas, Aulas de la Naturaleza, instalaciones deportivas…), Programas de Formación en Alternancia con el Empleo (PFAE), asociaciones juveniles (y/o sus secciones juveniles), clubes deportivos, colectivos locales, iniciativas ciudadanas y organizaciones sin ánimo de lucro (sociales, ambientales, deportivas, culturales, de mujeres…) de Canarias. Todo ello favorece una participación diversa, inclusiva, representativa y conectada con el territorio, promoviendo el bienestar integral de la juventud canaria.

🟠 ORGANIZA: 

Despéinate – Programa de activación juvenil en salud y deporte responsable es un proyecto subvencionado por la Dirección General de Juventud de la Consejería de Bienestar Social, Igualdad, Juventud, Infancia y Familias del Gobierno de Canarias y cofinanciado por los Fondos Europeos en el marco del nuevo periodo de programación 2021-2027 de los Programas Operativos y Financieros plurianuales del Fondo Social Europeo Plus (FSE+). Esta iniciativa de empleo juvenil se enmarca dentro del Sistema Nacional de Garantía Juvenil Plus del Ministerio de Empleo y Seguridad Social del Gobierno de España.

🔴 CONTACTO: 

Personas responsables del proyecto: 

• José Carlos Perdomo Moreno: josecarlos.perdomo@soymamut.com  
• Daniel Monzón Correa: dani.monzon@soymamut.com  
• Teléfono: +34 611 656 812